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QRコードから携帯サイト向け
デジタルメディア企画オンラインショップにアクセスできます
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どんどん自分が好きになる！美しい「ボディ」
でも簡単に出来る手軽なトレーニングを通じて「美しいボディ」を手に入れることを可能にするDVDです。「ヴェーネレ美容法」を正しく学んで、自分の望むプロポーションを手に入れましょう。
■仕様・価格
映像DVD1枚 収録時間約1時間20分 3,800円
監修・出演：吉丸美枝子
著作・制作：有限会社デジタルメディア企画
デジタルメディア企画オンラインショップより購入できます。 |
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どんどん自分が好きになる！美しい「ボディ」
◆クリエイティブ・ボディ・デザイニング 13項目
├準備体操
├美しい姿勢のとり方
├美しい歩き方を身につける
├脚の指圧＜足の裏・湧泉・足心＞
├美しいお腹をつくる
├美しいヒップをつくる
├美しい肩と腕をつくる
├美しいバストをつくる
├脚の線を美しくする
├手と足を細かく振動させるストレッチ
└整理体操
◆美しいバストをつくる 3項目
◆美しいヒップをつくる 4項目
◆美しい脚をつくる 6項目
◆リンパトレナージュ 6項目
◆お腹のマッサージ 2項目
◆脚の指圧 5項目 |
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