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QRコードから携帯サイト向け
デジタルメディア企画オンラインショップにアクセスできます
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介護技術学習システム
「介護の仕方」、「高齢者にやさしい献立」など205番組の動画コンテンツをタッチパネル端末により、施設等で不特定多数の人が簡単に視聴することができます。 |
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介護技術
身体の移動 28項目
◆ベッドの上で身体の向きを変える
├仰向けから横向き（障害のない場合）
├仰向けから横向き（障害のない場合・連続動作で見る）
├仰向けから横向き（右麻痺の場合）
├仰向けから横向き（右麻痺の場合・連続動作で見る）
├ベッドの上で起き上がる・仰臥位から長座位（障害のない場合）
├ベッドの上で起き上がる・仰臥位から長座位（左麻痺の場合）
├ベッドの上で起き上がる・仰臥位から長座位（左麻痺の場合・連続動作で見る）
├ ベッドから足を下ろして座らせる
├長座位から端座位
└ベッドから足を下ろして座らせる・長座位から端座位（連続動作で見る）
◆ベッドから移る
├ベッドからポータブルトイレへ移る
├ベッドからポータブルトイレへ移る（連続動作で見る）
├ベッドからポータブルトイレへ移る（左麻痺の場合）
└ベッドからポータブルトイレへ移る（左麻痺の場合・連続動作で見る）
◆ベッド上での楽な体位
├仰向け（仰臥位）での楽な体位
├側臥位での楽な体位
├抱き枕の紹介
├抱き枕を利用した楽な体位
├端座位での楽な体位（左麻痺の場合）
├半座位での楽な体位（左麻痺の場合）
└長座位での楽な体位（左麻痺の場合）
◆車椅子を上手に活用しましょう
├車椅子について
├ベッドから車椅子へ移る
├ベッドから車椅子へ移る（連続動作で見る）
├車椅子での引き上げ
├車椅子での引き上げ（連続動作で見る）
├段差を上る
├段差を下る
└坂道を下る
高齢者の健康づくり 31項目
◆日頃の健康管理
├体温を測る
├脈拍・呼吸を測る
├血圧を測る
├体を温める工夫
├体を冷やす工夫
└氷まくら・氷のうなどの使い方
◆健康づくり
├こころのお世話
├体のお世話
├生活習慣の見直し
├老化防止について
├暮らしに張りをもつ
├老化とうまくつきあう（耳）
├老化とうまくつきあう（目）
└老化とうまくつきあう（歯）
◆自助具の紹介
└自助具の紹介
◆食事の介助法
├寝たまま食べる場合の介助
└寝たままで飲み物を飲む
◆風邪・せき・たん・下痢
├風邪・せきの対処法
├たんの取り方
└下痢の対処法
◆不眠・うつ病・言語障害
├不眠について
├うつ病について
└言語障害について
◆お医者さんと上手に付き合いましょう
├年に一度の健康診断
├かかりつけ医を持つ
└上手な医者のかかり方
◆認知症について
├認知症とは
├認知症にならないために
├認知症のお世話
├認知症のお世話の5原則
└上手に介護するための7ヵ条
排泄のお世話 12項目
◆トイレの工夫
├トイレの工夫
├ポータブルトイレの選び方
└ポータブルトイレの消臭
◆便器について
├便器と尿器の種類
├和式差し込み便器の使い方（腰が上げられる場合）
├和式差し込み便器の使い方（左麻痺の場合）
├洋式差し込み便器の使い方（腰が上げられる場合）
└洋式差し込み便器の使い方（左麻痺の場合）
◆おむつについて
├おむつは最後の手段に
├おむつの害
├おむつの当て方・替え方
└防水シーツの使い方
清潔のお世話 26項目
◆部屋の環境
├寝室
├部屋の温度・冷暖房
├安眠できる工夫
└療養者が寝たままでのシーツの交換
◆目の清潔
├目の手入れ
├目薬を自分でさす
└目薬がうまく目に入らない場合(介助してさす)
◆口・耳・鼻・手・髪の清潔
├口の手入れ
├耳の手入れ
├歯の手入れ
├鼻の手入れ
├爪の手入れ
└ドライシャンプーの仕方
◆清拭
├清拭の準備
└清拭の順序と拭き方
◆入浴のお世話
├お湯の温度を測る習慣を
├高温浴は避ける
├浴槽への出入り
├足浴のすすめ
├入浴後には水分補給を
└半身浴のすすめ
◆寝たきりの方の床ずれ・ 尖足予防
├床ずれとは
├座布団を使った尖足予防
└手作りリヒカを使った尖足予防
◆パジャマの着替え方
├パジャマの着替え方（左麻痺の場合）
└寝たままでの着替え（左麻痺の場合）
突然の事故・緊急時の対応
◆転倒防止
├転倒しやすい所
├転倒防止の方法
◆脳卒中で急に倒れたら
├急に倒れた時の処置
└頭部打撲時の注意
◆やけどの手当て
└やけどの手当て
◆異物がのどに詰まったら
├食事中に物を詰まらせた時の介助法
└吸引器を使った介助法
◆出血した時の対処法
└出血した時の介助法
◆救急車の呼び方
└救急車の呼び方
◆薬の知識
├薬の一般知識
├種類と飲み方
├薬を飲む前の注意
├服用時間と飲み方
├薬は何で飲むと効果的か
├もし薬を飲み忘れた時は？
├家庭での薬の保管
├かかりつけ薬局を持つ
└薬が飲みにくいとき
家庭介護のリハビリテーション 16項目
◆寝たままでできるリハビリ訓練（介護者が行う場合）
├肩関節・肘関節の運動
├手首と指の運動
├手首と指の運動（片麻痺）
├股関節と膝関節の運動
└足関節と尖足予防の運動
◆寝たままでできるリハビリ訓練（本人が行う場合）
├手指・手首の運動
├肩の運動
├股関節と膝関節の運動
├足首と足の指の運動
└腹筋の運動
◆座ってできるリハビリ訓練
├首の運動
├体幹の運動
├足の運動
└足の指の運動
◆立って行うリハビリ訓練
├左右の足を前に踏み出す運動
└アキレス筋を伸ばす
高齢者の体力づくり 13項目
◆家庭でできる腰痛体操
├起き上がり運動
├しりすぼめ運動
├背筋強化運動
├体の前屈運動
└立ち・しゃがみ運動
◆高齢者の筋力トレーニング
├体側のストレッチ
├背中と肩のストレッチ
├胸と肩のストレッチ
├ふくらはぎのストレッチ
├背筋のストレッチ
├大腿四頭筋のストレッチ
├大腿二頭筋のストレッチ
└大殿筋のストレッチ
介護者の健康づくり 8項目
◆介護する人のための体操
├介護者のための体操
├介護者のためのダンベル体操（腕の運動）
├介護者のためのダンベル体操（ふくらはぎの運動）
├介護者のためのダンベル体操（腕の上げ下ろし）
└介護者のためのダンベル体操（腕の上げ下ろし・ペットボトル1本）
◆リラクゼーションのストレッチ
├首のストレッチ
├肩のストレッチ
└体をほぐすストレッチ
高齢者にやさしい献立
◆食生活のポイント 7項目
├家族と一緒に食べる
├食欲不振の原因
├便秘の予防と対策
├脱水予防
├食事療法
├栄養バランスのとれた食事（基礎食品群）
└塩分を控える
◆調理のポイント 6項目
├カルシウムをとる
├季節感を取り入れた献立を（ちらし寿司・栗ご飯）
├調理の便利グッズ
├食べやすい工夫（隠し包丁）
├かむ力が弱い人の調理（カツ丼）
└えん下障害がある人のための調理
◆骨粗しょう症予防の献立 3項目
├あじの南蛮漬け
├ひじきの白和え
└洋風茶碗蒸し
◆便秘予防の献立 3項目
├かぼちゃのスープ
├フルーツのヨーグルト和え
└切り干し大根の煮物
◆減塩の献立 3項目
├鮭のオリエンタルソース
├ツナとアボガドの山葵和え
└山芋の生姜酢和え
◆咀嚼・えんげ困難な人のための献立 3項目
├ロール白菜
├豆腐の蒸し物
└お寿司
◆疲労回復の献立 3項目
├クラムチャウダー
├鰯の梅干煮
└いんげん豆のごま和え
◆肥満予防の献立 3項目
├納豆としめじの和風パスタ
├豆腐のきのこマリネサラダ
└吉野汁
◆良質たんぱく質をとる献立 7項目
├白身魚のレモン風味蒸し
├親子丼
├卵料理 目玉焼き
├卵料理 玉子焼き
├卵料理 スクランブルエッグ
├卵料理 プレーンオムレツ
└煮奴
◆野菜を多くとる献立 4項目
├ミネストローネスープ
├カレーライス
├豚汁
└温野菜サラダ
◆風邪予防の献立 3項目
├キムチ鍋
├ゴーヤのおひたし
└レバニラ炒め
◆老化予防の献立 4項目
├トマトスープ
├そば団子のすいとん
├ほうれんそうの松の実和え
└茶のチャーハン
◆電子レンジで作るおやつ 5項目
├ホットチョコレートドリンク
├杏仁豆腐
├茶巾いもようかん
├人参・ココナッツ入り蒸しパン
└りんごのコンポートゼリー |
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